- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون یبوست را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
یبوست |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... حتما می دانید که فیبرها نقش مهمی در اجابت مزاج دارند و هر وقت مقدارشان در غذای مصرفی روزانه کم باشد احتمال یبوست را افزایش می دهند ... یبوست یکی از شایع ترین مشکلات زائران در حج است که گاهی برایشان به دردسری جدی تبدیل می شود و آن ها را وامی دارد مکرر به پزشک مراجعه کنند ... پرهیزهای غذایی ای را که پیش از سفر به حج رعایت می کردید در طول این سفر نیز رعایت کنید برای جلوگیری از یبوست، باید نوشیدن آب را به شکلی منظم به برنامه غذایی تان اضافه کنید ... اگر پیش از خواب شب، خیسانده آلو و انجیر (از هر کدام 10 عدد) در آب را نیز مصرف کنید آن وقت می توانید مطمئن باشید که دیگر برای رفع یبوست نیازی به مراجعه به پزشک ندارید ... مشکل سوم: موزهای حساسیت زا یادتان هست گفتیم موز نارس سبب یبوست می شود؟ اما این تنها مشکلی نیست که موز ایجاد می کند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 16 مهر 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی وجود توده در هرجایی از بدن ،تغییر در یک خال پوستی،زخمی که بهبود نمی یابد،سرفه یا گرفتگی صدا بطور مداوم،سوء هاضمه یا اختلال در بلع بطور مداوم،تهوع یا سرفه خون آلود،تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست بطور دایم، وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع ،کاهش وزن و بی اشتهایی غیر قابل توجیه را از جمله نشانه های بروز بیماری سرطان برشمرد ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 27 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... ▪ برای افرادی که از یبوست رنج می برند مفید است ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 26 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... با توجه به این که تداوم کار نشسته و بدون تحرک می تواند موجب اختلال در کارکرد دستگاه گوارش و ایجاد یبوست شود، بهتر است از نان و غلات کامل (سبوس دار) استفاده شود ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 15 شهریور 1390 شاخه : حبوبات و غلات
... خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است ... وی با بیان اینکه خربزه به دلیل داشتن ویتامین a برای تقویت بینایی، خون سازی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است، ادامه داد: خربزه سرشار از ویتامین های a و c و سلولز است همچنین این میوه ملین بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است ... این کارشناس تغذیه اضافه کرد: خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 9 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... وی تصریح کرد: استرس سبب ایجاد گرفتگی عضلانی و یبوست می شود و توصیه می شود برای جلوگیری از این امر مواد فیبر دار مصرف شود تا حرکات دستگاه گوارش تنظیم شده و روده ها به خوبی کار کنند و باید در غذای روزانه حداقل 25 گرم فیبر وجود داشته باشد ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 5 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... یک پزشک همدانی، عادات بدی غذایی را از عوامل اصلی ابتلا به یبوست خواند ... دکتر مجید حمیدی عنوان کرد: یبوست مادر همه بیماری ها بوده و علت اصلی ابتلا به آن عادات بد غذایی است ... وی عنوان کرد: یبوست، یک اختلال در اجابت مزاج و ناشی از اختلال در سیستم گوارش است که در حالت طبیعی سیستم گوارش انسان باید روزی چند بار دفع داشته باشد ... وی با بیان اینکه افراد مبتلا به یبوست دچار مشکلاتی از قبیل "همورویید" و "فیشر" می شوند، گفت: متاسفانه در زندگی امروزه سبزیجات از سفره غذایی در حال حذف شدن است و جای خود را به انواع سالادها به ویژه کلم و کاهو داده است ... وی یادآور شد: در طب سنتی یا اسلامی طبق سخن بوعلی سینا به یبوست مادر بیماری ها می گویند چراکه در صورت ابتلا به این بیماری، سموم و مواد زائد از بدن دفع نشده و دوباره جذب بدن می شود و زمینه ایجاد بیماری های مختلف می شود ... این پزشک در پایان گفت: افراد در صورت ابتلا به یبوست می توانند از روغن زیتون، روغن بادام، خاکشیر جوشانده با شکر در طب سنتی و همچنین از انواع پودرها مانند پسیلیوم، شیر منیزیم و رژیم غذایی مناسب و صحیح استفاده کنند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 2 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... به گفته وی، جذب آب توسط دانه های انجیر در روده باعث متورم شدن آن می شود همچنین حرکت دودی روده تنظیم می شود که برای رفع یبوست بسیار مفید است ... مرتضی صفوی متخصص تغذیه نیز می گوید: انجیر منبعی غنی از فیبر غذایی غیر محلول "لیگنین" است که نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد ... میترا زراتی کارشناس ارشد تغذیه درباره خواص انجیر می گوید: انجیر یکی از بهترین میوه هاست که از یبوست پیشگیری می کند و برای پاکسازی روده ها بسیار مفید است ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 2 شهریور 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
یبوست |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|